Ontspannen bevallen Uitgebreid

Dit is een UITGEBREIDE 1 daagse zwangerschapscursus gericht op een comfortabele, zwangerschap en een gemakkelijkere bevalling met extra inzet van meditatie, visualisatie en affirmatie. Beschikbaar Omgeving Valkenswaard, Bergeijk, Veldhoven en omstreken.

Waarom de cursus Ontspannen Bevallen Uitgebreid?

Je wilt je goed voorbereiden maar hebt niet de mogelijkheid om een cursus te volgen met meer bijeenkomsten. Je vind het fijn om zelfstandig met de geleerde tools aan de gang te gaan om jezelf en je partner zo voor te bereiden op de bevalling. Je wilt graag ook ruimer informatie ontvangen zodat je ook weet wat je mogelijkheden zijn bij medische indicaties en stagnatie tijdens je bevalling. 

Positief en ontspannen blijven en terug komen tijdens je zwangerschap en bevalling is ontzettend belangrijk en zal in deze cursus als basis gelden van de theorie. 

Wanneer je weet hoe een bevalling in zijn werk gaat kun je gemakkelijker ontspannen, eigen regie behouden en je geboorte wensen communiceren met je geboorteteam. 

Wat leer je tijdens de cursus Ontspannen Bevallen Uitgebreid?

  • De werking van je lichaam en baby tijdens de zwangerschap en bevalling.
  • Je bekken en baarmoeder in balans brengen en ruimte creëren voor de baby in de zwangerschap en geboorte middels Spinning Babies® technieken.
  • Verdieping in je bekken en baarmoeder omtrent ruimte en balans. 
  • Verschillende baarhoudingen voor tijdens het bevallen.
  • Ademhalingsoefeningen toe te passen tijdens de bevalling afgeleid middels de Hypnobirthing techniek.
  • Massage en rebozo technieken voor in je zwangerschap en tijdens de bevalling.
  • Wat je partner voor je kan betekenen tijdens de bevalling.
  • Geboorteplan en wensen opstellen en communicatie naar je geboorteteam.
  • Allerlei praktische tips en tricks die je kunt gebruiken tijdens je zwangerschap en bevalling
  • Mogelijkheden wat je kunt doen als het "anders" verloopt. 
  • Meditatie technieken en 1 meditatie MP3 voor thuis. 
  • Hechten en het proces direct na de bevalling.
  • Aan het einde van de cursus ontvang je een hand out met alle gegeven informatie zodat je het nog eens goed door kan nemen.
  • Start van de cursus kan tussen de 16 en 38 weken.
  • Er is online contact mogelijk voor vragen en opmerkingen, ook na de geboorte.
  • Koffie, thee, snacks en een lichte lunch zijn inbegrepen in de cursus. 
  • Een goed gevulde goodiebag na afloop. 
Ontspannen bevallen uitgebreid

De cursus is bedoeld om samen met je partner te volgen. (Mocht je partner echt niet mee willen, neem dan een vriendin of moeder mee ter ondersteuning!)

Let op! Deze cursus is samengevoegd met Spinning Babies® Parent class. Dit omdat ze onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn! De cursus duurt eenmalig 6 - 6,5 uur of 2 x 3 uur.

Wil je liever een meer uitgebreide meerdaagse zwangerschapscursus? Neem dan eens een kijkje bij; Relaxed bevallen vanuit Regie®

Twijfel je nog over welke zwangerschapscursus het meeste geschikt is voor jullie? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass Relaxed bevallen vanuit Regie® en achterhaal wat bij je past.

De cursus Ontspannen bevallen Uitgebreid kan op verschillende locaties gegeven worden in Valkenswaard, Dommelen, Borkel & Schaft, Veldhoven, Oerle, Wintelre, Aalst, Waalre, Eindhoven, Best, Oirschot, Spoordonk, Middelbeers, Leende, Heeze, Sterksel, Someren, Maarheeze, Soerendonk, Nuenen, Helmond, Asten, Lieshout, Aarle-Rixtel, Beek en donk, Gemert, Son en Breugel, Sint Oedenrode, Mierlo, Geldrop, Westerhoven, Bergeijk, Eersel, Bladel, Hapert, Duizel, Reusel, Lage mierde, Hoge mierde, Steensel, Knegsel, Vessem, Luyksgestel, Budel, Achel, Lommel (België) enz. Voor de gewenste locatie kun je kijken in de agenda. Mocht er geen geschikte datum, tijd of locatie voor jou bij staan, neem dan contact met mij op. Bij voldoende aanvraag ben ik bereid een nieuwe cursusgroep op te starten.

Bekijk agenda

De kosten voor een groepscursus zijn per koppel €185,- Lunch zit erbij inbegrepen. 
De kosten voor een privécursus bij jullie thuis is €235,- voor 1x 5 uur of 2x 2,5 uur voor €260,-

Boek je mijn bevalpakket 2A dan betaal je  €270,- Hierbij zit inbegrepen: Ontspannen bevallen Uitgebreid (in groep)- Zwangerschapsmassage 60 min.- Draagconsult 90 min.
(massage en draagconsult zijn op mijn locatie in Valkenswaard).
 
Bevalpakket 2B is €315,- Hierbij zit inbegrepen: Ontspannen bevallen Uitgebreid privé- Zwangerschapsmassage 60 min.- Draagconsult 90 min.
(massage en draagconsult zijn op mijn locatie in Valkenswaard).

Neem een kijkje bij de overige behandelingen en cursussen die ik aanbied zoals; Ontspannen Bevallen Basis, bengkung belly binding, Postpartummassage, Bevalbad verhuur  en vaginaal stomen of wat dacht je van de cursus  ontspannen ouderschap, babymassage en draagconsult?

Reiskosten worden niet gerekend in Valkenswaard/Dommelen daarbuiten is het per km X € 0,25.

woon je verder dan 40KM van mijn thuisbasis in Valkenswaard? Dan reken ik voor de reistijd €15,- voorrij kosten. 

In veel gevallen wordt de cursus (deels) vergoed omdat ik aangesloten ben bij zwangerfit® Informeer hiernaar bij je zorgverzekeraar.

Aanmelden